Nagyi-Jóga 50+

A jóga kortalan, bármely életkorban elkezdhető! Jómagam 45 évesen cseréltem le a konditermi edzést a jógára mert az izmaim és ízületeim elég kötötté váltak és hogy hajlékonyságom visszaszerezzem olyan mozgásformát kerestem ami lazítja, nyújtja az izmokat, a szalagokat és kíméli az ízületeket. Saját tapasztalatom alapján mondom Kedves 50 felettiek, soha …

Magdi 2019 július

Kedves Erika! Sajnálom, hogy nem tudtam menni, de legalább megosztom veletek a tapasztalatomat. Fájdalom mentes napokat éltem meg ismét Gyerekkorom óta két fájdalom csillapító és sok görcsoldó volt az útitársam minden alkalommal amikor beköszöntöttek a menszesz napjai. Most csak tudomásul vettem, hogy jött. Hetente kétszer tornázom és itt az eredménye. …

Ildikó 2019. július

Szeretném megosztani veletek hogy rám milyen pozitív hatással volt a torna! A menstruációm mindig 6-7 nap hosszú volt. Néhány éve a változó korba lépve a ciklusaim rendszertelenné váltak, néha több hónap is kimaradt. Amikor végre megjött, nagyon erős, darabos volt, sokszor ijesztő mennyiségű és 7-10 napig tartott. Egy hónapja végeztem …

Kigna – 2014. július

Kinga januárban sajátította el a módszert. Komplex tünetegyüttese volt, aminek részét képezte a PCOs is. Tovább súlyosbította a helyzetét a nehéz lelki szituáció, krízis amiben volt. Nem sokkal a tanfolyam után már tájékoztatott a torna azonnali pozitív hatásáról És láss csodát, ugye a tanfolyamon (pénteki nap) csak egy picikét tornázunk, …